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  -title: "La pollution sonore : l’effet des nuisances sonores sur notre santé"
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    <p style="text-align: justify;">Le <a href="https://www.bruit.fr" target="_blank">Centre d&rsquo;information sur le Bruit</a>&nbsp;a organis&eacute; le 14 novembre dernier la <strong>Journ&eacute;e nationale des bonnes pratiques de gestion du bruit</strong>. Un moment d&rsquo;&eacute;change et d&rsquo;information fondamental sur cette question centrale autour de l&rsquo;audition et de la sant&eacute; auditive<sup>1</sup>. L&rsquo;occasion pour nous, chez Mon centre Auditif, de s&rsquo;interroger sur la <strong>pollution sonore</strong>&nbsp;et les <strong>nuisances sonores</strong>&nbsp;au quotidien.</p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">Tout comme les <a href="https://mon-centre-auditif.com/blog/son-compresse?utm_source=Blog&amp;utm_content=Article-149" target="_blank">sons compress&eacute;s</a>, les <strong>bruits</strong>, les <strong>sons</strong>, l&rsquo;<strong>environnement acoustique</strong>&nbsp;qui nous entoure tous les jours affecte notre capacit&eacute; auditive et notre sant&eacute;.&nbsp;</p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">Que signifie exactement le terme de <strong>pollution sonore</strong>&nbsp;? Quelles sont les <strong>nuisances sonores</strong>&nbsp;reconnues par l&rsquo;Etat ? Comment peut-on se pr&eacute;munir face &agrave; l&rsquo;<strong>exc&egrave;s de bruit</strong>&nbsp;au quotidien ou de mani&egrave;re plus occasionnelle ? Quels sont les risques pour notre <strong>sant&eacute; auditive</strong>&nbsp;et notre sant&eacute; en g&eacute;n&eacute;ral ? D&eacute;couvrons ensemble &agrave; quel point notre <strong>environnement sonore</strong>&nbsp;influence notre vie de tous les jours.&nbsp;</p>\r\n
    \r\n
    <h2 style="text-align: justify;">Qu&rsquo;est-ce que la pollution sonore ?</h2>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;"><br />\r\n
    Quand on parle de pollution, on a tendance &agrave; penser &agrave; la pollution de l&rsquo;air ou encore &agrave; la pollution de l&rsquo;eau. Il est plus rare d&rsquo;associer la pollution au bruit. Pourtant, le bruit ou plut&ocirc;t l&rsquo;<strong>exc&egrave;s de bruit</strong>&nbsp;est une pollution qui va perturber l&rsquo;&ecirc;tre humain profond&eacute;ment aussi bien de mani&egrave;re physiologique (sant&eacute; physique) que psychologique (sant&eacute; mentale).</p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">La <strong>pollution sonore</strong>&nbsp;est une affaire qui touche tout le monde. Et oui, humains comme animaux<sup>2</sup>&nbsp;sont perturb&eacute;s par le bruit.</p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">La sur-stimulation de nos oreilles ou stimulation en continu de notre <strong>ou&iuml;e</strong>&nbsp;ab&icirc;me profond&eacute;ment notre capacit&eacute; auditive (dommages sur les cellules cili&eacute;es et les nerfs), mais pas seulement.&nbsp;</p>\r\n
    \r\n
    <h2 style="text-align: justify;">L&rsquo;&eacute;chelle des d&eacute;cibels et des bruits du quotidien</h2>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;"><br />\r\n
    Pour INRS, l&rsquo;Institut National de recherche et S&eacute;curit&eacute;, 85 d&eacute;cibels est le seuil maximal de <strong>tol&eacute;rance au bruit</strong>&nbsp;pour une dur&eacute;e de huit heures.</p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">Pour vous donner une id&eacute;e sur l&rsquo;&eacute;chelle des d&eacute;cibels :</p>\r\n
    \r\n
    <ul>\r\n
    \t<li style="text-align: justify;">40 dB correspondent &agrave; un environnement de travail calme, typiquement un bureau o&ugrave; les personnes parlent &agrave; vois basse avec peu de bruits parasites.</li>\r\n
    \t<li style="text-align: justify;">50 dB correspondent &agrave; une salle de restaurant paisible, il y a un peu plus de monde que dans le bureau et un peu plus de <strong>bruit en arri&egrave;re plan</strong>, mais cela reste confortable.</li>\r\n
    \t<li style="text-align: justify;">60 dB correspondent &agrave; un march&eacute; anim&eacute;, les gens parlent autour de vous, plusieurs bruits s&rsquo;&eacute;l&egrave;vent</li>\r\n
    \t<li style="text-align: justify;">70 dB correspondant &agrave; une salle de classe anim&eacute;e, imaginez une trentaine de personnes qui parlent dans un lieu restreint. Cela est d&eacute;sagr&eacute;able.</li>\r\n
    \t<li style="text-align: justify;">80 dB correspondent &agrave; un <strong>niveau sonore</strong>&nbsp;semblable &agrave; une rue &agrave; fort trafic.</li>\r\n
    \t<li style="text-align: justify;">90dB correspondent &agrave; des <strong>aboiements de chien</strong>&nbsp;ou &agrave; une tondeuse &agrave; gazon. Vous &ecirc;tes oblig&eacute;s de crier pour vous faire comprendre.</li>\r\n
    </ul>\r\n
    \r\n
    <h2 style="text-align: justify;">La pollution sonore a un impact physiologique</h2>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">Les nuisances sonores, le bruit et la pollution sonore affectent la sant&eacute; physique des personnes et directement les oreilles. La pollution sonore stresse l&rsquo;oreille et a des effets sur l&rsquo;<strong>organe de l&rsquo;audition</strong>&nbsp;: baisse de l&rsquo;audition plus ou moins grave, perte de l&rsquo;audition partielle, acouph&egrave;nes, troubles de l&rsquo;audition.</p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">Bon &agrave; savoir &nbsp;: un stimuli de l&rsquo;oreille entre 85 et 105 dB &nbsp;entraine des <strong>pertes auditives</strong>&nbsp;&agrave; moyen et long terme. Une exposition continue au-del&agrave; de 105 dB entraine des risques imm&eacute;diats de <strong>surdit&eacute;</strong>&nbsp;ou encore d&rsquo;<strong>acouph&egrave;nes</strong>. 100 dB correspond &agrave; un marteau piqueur, 110 dB &agrave; un concert, 120 dB &agrave; un circuit de formule 1, 130 dB correspond au d&eacute;collage d&rsquo;un avion &agrave; moins de 100 m&egrave;tres<sup>3</sup>.</p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">Les effets du bruit contribuent aussi indirectement au d&eacute;veloppement de plusieurs maladies vari&eacute;es comme :&nbsp;</p>\r\n
    \r\n
    <ul>\r\n
    \t<li style="text-align: justify;">l&rsquo;hypertension,</li>\r\n
    \t<li style="text-align: justify;">des maladies coronariennes,&nbsp;</li>\r\n
    \t<li style="text-align: justify;">ou encore le diab&egrave;te.</li>\r\n
    </ul>\r\n
    \r\n
    <h2 style="text-align: justify;">La pollution sonore a aussi un impact psychologique</h2>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">La pollution sonore peut entrainer plusieurs troubles psychologiques importants :</p>\r\n
    \r\n
    <ul>\r\n
    \t<li>\r\n
    \t<p style="text-align: justify;">des maux de t&ecirc;te, des migraines ;</p>\r\n
    \t</li>\r\n
    \t<li>\r\n
    \t<p style="text-align: justify;">du stress, de la d&eacute;concentration ;</p>\r\n
    \t</li>\r\n
    \t<li>\r\n
    \t<p style="text-align: justify;">des difficult&eacute;s &agrave; trouver le sommeil ou &agrave; mener une nuit correcte ;</p>\r\n
    \t</li>\r\n
    \t<li style="text-align: justify;">le manque de sommeil profond ou de sommeil tout court entraine in&eacute;vitablement de la fatigue.</li>\r\n
    </ul>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">La fatigue s&rsquo;installe dans le temps et devient chronique. Cet &eacute;tat d&rsquo;abattement entraine de la d&eacute;concentration, un isolement, de l&rsquo;<strong>hypersensibilit&eacute;</strong>. Il est aussi possible, dans les cas les plus extr&ecirc;mes, de constater un &eacute;tat d&eacute;pressif s&rsquo;installer. Votre humeur g&eacute;n&eacute;rale a chang&eacute;.</p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">Lorsque la pollution sonore est subie &agrave; la maison, le sentiment de n&rsquo;&ecirc;tre jamais vraiment repos&eacute; ni tranquille peut grandement et logiquement &eacute;prouver la personne.&nbsp;</p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">Bon &agrave; savoir : la fatigue, le stress, les <strong>troubles du sommeil</strong>&nbsp;et les troubles de l&rsquo;humeur se manifestent &agrave; partir de 40 dB la nuit et 55 dB le jour. C&rsquo;est un niveau de bruit d&eacute;j&agrave; bas.&nbsp;</p>\r\n
    \r\n
    <h2 style="text-align: justify;">La pollution sonore par les transports, le voisinage et les activit&eacute;s</h2>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">Les minist&egrave;res des Territoires, de l&rsquo;&Eacute;cologie et du Logement<sup>4</sup> mettent en &eacute;vidence trois sources de pollution sonore (transports, voisinage, activit&eacute;s) qui entrainent des nuisances plus ou moins graves dans la vie des personnes. La lutte contre les nuisances sonores et la lutte contre les bruits est donc une cause prise au s&eacute;rieux par l&rsquo;&Eacute;tat.</p>\r\n
    \r\n
    <h3 style="text-align: justify;">Le bruit des transports</h3>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">N&deg;1 de la pollution sonore, les bruits li&eacute;s aux infrastructures des transports (bruits de circulation, bruit des camions, trafic routier, trafic a&eacute;rien) g&acirc;chent la vie de pr&egrave;s de 7 millions de personnes rien qu&rsquo;en France<sup>5</sup>.&nbsp;</p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;"><strong>Transports a&eacute;riens</strong>&nbsp;comme <strong>transports terrestres</strong>&nbsp;sont des sources de bruit lourdes et incommodantes au quotidien et de mani&egrave;re constante. Ces bruits entrainent une g&ecirc;ne auditive certaine pour toutes les personnes &agrave; proximit&eacute;. Il est question essentiellement des riverains sous les couloirs a&eacute;riens et pr&egrave;s des a&eacute;roports, les personnes avec des maisons le long des voies ferr&eacute;es ou encore les habitants pr&egrave;s des autoroutes, des routes nationales ou encore d&eacute;partementales.</p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">Dans le but de pr&eacute;venir les nuisances, les riverains reconnus et recens&eacute;s par le Pr&eacute;fet peuvent b&eacute;n&eacute;ficier d&rsquo;une subvention pour l&rsquo;<strong>isolation acoustique</strong>&nbsp;de leur habitat.</p>\r\n
    \r\n
    <h3 style="text-align: justify;">Les bruits de voisinage</h3>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">Autre pollution sonore qui peut g&acirc;cher la vie, les <strong>bruits parasites de voisinage</strong>. La mauvaise acoustique des b&acirc;timents, mais pas seulement, sont responsables d&rsquo;une pollution sonore significative.&nbsp;</p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">Occasionnels (chantiers, travaux de bricolage les dimanches et jours f&eacute;ri&eacute;s) comme r&eacute;guliers &nbsp;(tapage nocturne, musique amplifi&eacute;e, circulation, cours de r&eacute;cr&eacute;ation), ces nuisances sonores plut&ocirc;t citadines sont souvent r&eacute;gl&eacute;es gr&acirc;ce &agrave; un conciliateur ou devant la justice.</p>\r\n
    \r\n
    <h3 style="text-align: justify;">Les activit&eacute;s vari&eacute;es : industrielles comme de loisirs</h3>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">L&rsquo;<strong>exposition au bruit&nbsp;</strong>&eacute;mis par l&rsquo;usine &agrave; c&ocirc;t&eacute; de chez soi comme le club de ball-traps ou encore la discoth&egrave;que, sont autant de source de pollution sonore qui peuvent bouleverser le quotidien et impacter son &eacute;quilibre et sa sant&eacute;.&nbsp;</p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">Les pompes &agrave; chaleur, les scieries, les silos agricoles, les stations de lavage de voiture, mais aussi les bars, les salles de concerts, les a&eacute;ro-clubs ou encore les pistes de karting g&eacute;n&egrave;rent des bruits et des sons plus ou moins constants, r&eacute;guliers et imposants. Les usines (bruit industriel) qui fonctionnent en nocturne peuvent avoir un impact sur votre sommeil.</p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;">Vous pensez conna&icirc;tre des troubles de l&rsquo;audition ? Vous avez constat&eacute; une <strong>baisse d&rsquo;audition</strong>&nbsp;? consultez un m&eacute;decin ou un <strong>ORL</strong>&nbsp;afin de vous faire d&eacute;pister et de passer un bilan auditif complet. L&rsquo;audioproth&eacute;siste, le professionnel de la correction auditive, est aussi pr&eacute;sent pour r&eacute;pondre &agrave; vos questions. N&rsquo;h&eacute;sitez pas &agrave; prendre rendez-vous gr&acirc;ce &agrave; Mon Centre Auditif.</p>
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    <p style="text-align: justify;">Vous pensez conna&icirc;tre des troubles de l&rsquo;audition ? Vous avez constat&eacute; une baisse d&rsquo;audition ? consultez un m&eacute;decin ou un <strong>ORL</strong>&nbsp;afin de vous faire d&eacute;pister et de passer un bilan auditif complet. L&rsquo;audioproth&eacute;siste, le professionnel de la correction auditive, est aussi pr&eacute;sent pour r&eacute;pondre &agrave; vos questions. N&rsquo;h&eacute;sitez pas &agrave; prendre rendez-vous gr&acirc;ce &agrave; Mon Centre Auditif.</p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;"><sup>1&nbsp;</sup>Cette journ&eacute;e a eu lieu le jeudi 14 novembre 2024, &agrave; la Maison des Travaux Publics, &agrave; Paris (75). <a href="https://www.bruit.fr/?view=article&amp;id=24036&amp;catid=398" target="_blank">https://www.bruit.fr/?view=article&amp;id=24036&amp;catid=398</a><br />\r\n
    <sup>2</sup> Pollution sonore sous-marine : de quoi s&rsquo;agit-il et en quoi est-ce un probl&egrave;me ? <a href="https://www.bruit.fr/?view=article&amp;id=24036&amp;catid=398" target="_blank">https://www.ifaw.org/fr/journal/explications-pollution-sonore-ocean</a>&nbsp;<br />\r\n
    En &Eacute;cosse, Roxie, panda roux de trois mois, d&eacute;c&egrave;de &agrave; cause de feux d&rsquo;artifice : <a href="https://www.lanouvellerepublique.fr/a-la-une/en-ecosse-roxie-panda-roux-de-trois-mois-decede-a-cause-de-feux-d-artifice" target="_blank">https://www.lanouvellerepublique.fr/a-la-une/en-ecosse-roxie-panda-roux-de-trois-mois-decede-a-cause-de-feux-d-artifice</a></p>\r\n
    \r\n
    <p style="text-align: justify;"><sup>3</sup> Nos oreilles, on y tient ! Les d&eacute;cibels : <a href="https://nosoreilles-onytient.org/du-son-au-bruit/les-decibels.html " target="_blank">https://nosoreilles-onytient.org/du-son-au-bruit/les-decibels.html&nbsp;</a><br />\r\n
    <sup>4</sup> Bruit, nuisances sonores et pollution sonore : <a href="https://nosoreilles-onytient.org/du-son-au-bruit/les-decibels.html" target="_blank">https://www.ecologie.gouv.fr/politiques-publiques/bruit-nuisances-sonores-pollution-sonore</a></p>\r\n
    \r\n
    <p><sup>5</sup>&nbsp;Bruit routier : <a href="https://www.bruit.fr/particuliers/bruit-des-transports/bruit-routier" target="_blank">https://www.bruit.fr/particuliers/bruit-des-transports/bruit-routier</a></p>
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  -metaTitle: "Conséquences de la pollution sonore sur la santé"
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